1 serving (100 grams) contains 187 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carboidrati Totali | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pollo alla griglia BBQ
Il Pesce Merluzzo al Forno è un piatto delizioso e salutare che mette in mostra il delicato sapore di filetti di merluzzo fresco, conditi con un pizzico di sale marino, pepe nero e una spruzzata di limone per un tocco saporito. Proveniente dalle cucine costiere di tutto il mondo, questo piatto è spesso abbinato a ingredienti leggeri e vibranti come aglio, erbe aromatiche e pangrattato per aggiungere consistenza. Ricco di proteine e povero di calorie, il merluzzo al forno non solo sazia ma è anche ricco di acidi grassi omega-3 essenziali, rendendolo una scelta perfetta per chiunque desideri mangiare bene. Goditelo con un contorno di verdure arrosto o un'insalata fresca per un pasto sano che delizia sia il palato che il corpo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
