1 serving (1 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 47.3 g | 168% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1182.9 mg | 90% | |
| Ferro | 47.3 mg | 262% | |
| Potassio | 1182.9 mg | 25% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Adesso è un pesce bianco dal sapore delicato, comunemente trovato nell'Atlantico settentrionale. Rinomato nella cucina britannica, è spesso presente in piatti classici come fish and chips o affumicato per un sapore saporito. Ricco di nutrienti essenziali, il merluzzo è una grande fonte di proteine, povero di grassi e ricco di acidi grassi omega-3, che sono benefici per la salute del cuore. Con la sua consistenza sfilacciata e la natura versatile, il merluzzo è un'aggiunta deliziosa e salutare a qualsiasi pasto. Godi di questa delizia nutriente sostenendo pratiche di pesca sostenibili!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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