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foglie di alloro

foglie di alloro

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (1 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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473.2
calorie
23.7
proteine
94.6
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 118.3 mg 5%
Carboidrati Totali 94.6 g 34%
Fibra Alimentare 47.3 g 168%
Zuccheri 0 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1182.9 mg 90%
Ferro 47.3 mg 262%
Potassio 1182.9 mg 25%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

55.1%
13.8%
31.1%
Grassi: 213 cal (31.1%)
Proteine: 94 cal (13.8%)
Carboidrati: 378 cal (55.1%)

About foglie di alloro

L'Adesso è un pesce bianco dal sapore delicato, comunemente trovato nell'Atlantico settentrionale. Rinomato nella cucina britannica, è spesso presente in piatti classici come fish and chips o affumicato per un sapore saporito. Ricco di nutrienti essenziali, il merluzzo è una grande fonte di proteine, povero di grassi e ricco di acidi grassi omega-3, che sono benefici per la salute del cuore. Con la sua consistenza sfilacciata e la natura versatile, il merluzzo è un'aggiunta deliziosa e salutare a qualsiasi pasto. Godi di questa delizia nutriente sostenendo pratiche di pesca sostenibili!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.