1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'hummus è una salsa cremosa e deliziosa fatta principalmente con ceci frullati, tahini, olio d'oliva, succo di limone e aglio. Originaria del Medio Oriente, è diventata un pilastro amato della cucina mediterranea. Ricco di proteine e fibre di origine vegetale, l'hummus supporta la salute digestiva e fornisce energia duratura. È povero di grassi saturi e ricco di vitamine e minerali essenziali, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Che sia spalmato su pane pita o servito con verdure fresche, l'hummus delizia il tuo palato mentre nutre il tuo corpo. Goditi questo trattamento salutare e apprezza il suo ricco e saporito aroma! 12