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Verdure pastellate

Verdure pastellate

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
7.9
proteine
47.6
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.8 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.4%
8.0%
43.5%
Grassi: 171 cal (43.5%)
Proteine: 31 cal (8.0%)
Carboidrati: 190 cal (48.4%)

About Verdure pastellate

Le Verdure in Pastella sono un delizioso mix di fresche e croccanti verdure, leggermente ricoperte di una pastella saporita e quindi fritte dorata alla perfezione. Proveniente dalla cucina asiatica, questo piatto mette in evidenza l'arte del tempura, trasformando verdure quotidiane come zucchine, broccoli e peperoni in bocconi irresistibili. Sebbene deliziosamente indulgente, la pastella aggiunge una consistenza croccante che si contrappone magnificamente alla freschezza vibrante delle verdure. Ricche di nutrienti, offrono una croccantezza appagante, creando un modo divertente e saporito per introdurre più verdure nella tua dieta. Goditele come spuntino, antipasto o contorno, e assaporate l’armonia di gusto e consistenza in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.