Frullato di avena

Frullato di avena

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
4.7
proteine
28.3
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 9.4 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

73.7%
12.2%
14.1%
Grassi: 21 cal (14.1%)
Proteine: 18 cal (12.2%)
Carboidrati: 113 cal (73.7%)

About Frullato di avena

Il Batido De Avena è uno smoothie di avena delizioso e nutriente popolare nei paesi dell'America Latina. Realizzato con fiocchi d'avena, frutta fresca come banane o fragole, latte o yogurt cremoso e un tocco di miele, è una miscela deliziosa che dà energia alla tua giornata. Ricco di fibre, è eccellente per la digestione e ti aiuta a sentirti sazio più a lungo. Questa bevanda potente è anche una grande fonte di vitamine e minerali, rendendola una scelta perfetta per la colazione o uno spuntino. Goditi il Batido De Avena per una spinta gustosa che nutre il corpo e sazia le tue voglie!