Patate dolci

Patate dolci

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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204.8
calorie
3.8
proteine
47.6
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
204.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 131.0 mg 5%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 10 g
proteine 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 802.4 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.8%
7.3%
0.9%
Grassi: 1 cal (0.9%)
Proteine: 15 cal (7.3%)
Carboidrati: 190 cal (91.8%)

About Patate dolci

Bagel con Salmone Affumicato e Crema di Formaggio è un classico delizioso della cucina ebraica, che combina un bagel masticabile e tostato con una ricca e vellutata crema di formaggio e fette setose di salmone affumicato. Questo piatto salato è spesso guarnito con capperi, cipolle rosse e aneto fresco, aggiungendo strati di sapore e consistenza. Mentre il bagel fornisce carboidrati per l'energia, il salmone offre una sana dose di proteine e acidi grassi omega-3. Tuttavia, la crema di formaggio aggiunge ricchezza, quindi gustatela con moderazione. Perfetto per la colazione o il brunch, il Bagel con Salmone Affumicato e Crema di Formaggio è una scelta soddisfacente che accontenta il palato mentre regala un assaggio di tradizione.