Patate lessate

Patate lessate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 129 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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204.8
calorie
4.0
proteine
47.6
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
204.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 131.0 mg 5%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 2.9 g
proteine 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 21.4 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 781.0 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.5%
7.7%
0.9%
Grassi: 1 cal (0.9%)
Proteine: 16 cal (7.7%)
Carboidrati: 190 cal (91.5%)

About Patate lessate

Il Bauru è un delizioso panino brasiliano, originario dalla città di Bauru a San Paolo. È tipicamente realizzato con un morbido panino francese, farcito con fettine sottili di roast beef, formaggio fuso, pomodori e sottaceti, offrendo un'esplosione di sapori saporiti. Spesso servito caldo, è un cibo da strada popolare che incarna la vibrante cultura del Brasile. Sebbene la combinazione di carne e formaggio lo renda indulgente, l'aggiunta di verdure fresche come pomodori e sottaceti gli conferisce un tocco nutriente, bilanciando il gusto con alcuni benefici per la salute. Che sia gustato in viaggio o come pasto sostanzioso, il Bauru è una vera delizia culinaria! 10