1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.8 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Batata pohe
Il Batata Pohe è un piatto delizioso e nutriente proveniente dalla vibrante regione del Maharashtra in India. Realizzato principalmente con riso schiacciato, o poha, presenta patate a dadini, semi di senape, peperoncini verdi e un pizzico di curcuma per quel bellissimo colore. Spesso guarnito con coriandolo fresco e una spruzzata di lime, questo pasto saporito è sia saziante che salutare. Ricco di carboidrati ma leggero sullo stomaco, il Batata Pohe offre un perfetto equilibrio di energia senza appesantire. È un'opzione di colazione deliziosa, veloce da preparare e ricca di sapore, diventando un preferito amato tra gli amanti della cucina attenta alla salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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