1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 85.7 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 50 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 15.5 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 802.4 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata dolce arrosto
Batata Doce Assada è un delizioso piatto di patate dolci arrosto, originario del cuore della cucina portoghese. Con la sua polpa di un arancione vivace e il sapore naturalmente dolce, spesso viene condito con olio d'oliva, sale marino e talvolta una spolverata di erbe per una maggiore profondità. Ricca di vitamine A e C, fibra e antiossidanti, la Batata Doce Assada è una scelta salutare che supporta il sistema immunitario e la salute digestiva. Che venga servita come contorno saporito o come spuntino salutare, questo piatto delizioso combina un sapore succulento con benefici nutrienti, rendendolo un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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