1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 793.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata al forno
Gli Asparagi alla Griglia sono un delizioso piatto che mette in mostra speroncini di asparagi freschi - conditi con olio d'oliva, aromatizzati con aglio, sale e pepe, quindi grigliati alla perfezione. Questo contorno semplice ma gustoso proviene dalla cucina mediterranea, dove la grigliatura esalta la dolcezza naturale della verdura. Gli asparagi non solo sono poveri di calorie, ma sono anche ricchi di vitamine A, C, e K, insieme a fibre e antiossidanti. Perfetti per i barbecue estivi o per una cena leggera tra settimana, gli Asparagi alla Griglia offrono un modo delizioso e nutriente per gustare le tue verdure!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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