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Patata al forno

Patata al forno

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
206.3
calorie
4.8
proteine
47.6
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
206.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 1.6 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.7%
9.0%
1.3%
Grassi: 2 cal (1.3%)
Proteine: 19 cal (9.0%)
Carboidrati: 190 cal (89.7%)

About Patata al forno

Batata Assada No Forno è un delizioso piatto di patate arrostite che proviene dal cuore della cucina portoghese. Realizzato con ingredienti semplici e freschi, questo piatto presenta patate tenere condite con olio d'oliva, aglio ed erbe aromatiche, poi arrostite in forno fino alla perfezione dorata. Non è solo incredibilmente saporito ma è anche ricco di nutrienti, offrendo una buona fonte di vitamine e fibre, pur essendo a basso contenuto calorico quando preparato senza grassi eccessivi. Perfetto come contorno o snack salutare, Batata Assada No Forno porta comfort e salute sul tuo tavolo, diventando un amato preferito per gli amanti del cibo di tutto il mondo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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