1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
203.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 130 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 47.5 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 9.9 g | ||
| proteine | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.9 mg | 5% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 796.5 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata dolce bollita
La Batata-Doce Cozida è un piatto delizioso e salutare preparato con tenere patate dolci bollite, un caposaldo in molte cucine, in particolare in Brasile e in altre parti del Sud America. Questa vibrante radice vegetale è naturalmente ricca di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, rendendola un'opzione nutriente per qualsiasi pasto. Il suo sapore naturalmente dolce si abbina splendidamente ai piatti saporiti o può essere gustato da solo. La Batata-Doce Cozida non è solo deliziosa; supporta la digestione sana e fornisce energia costante, rendendola una perfetta aggiunta a una dieta bilanciata. Abbracciate il comfort e la nutrizione di questo piatto delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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