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Filetto di branzino

Filetto di branzino

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 125 calories, 23.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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297.6
calorie
54.8
proteine
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carboidrati
6.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
297.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.0 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 131.0 mg 43%
Sodio 142.9 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 54.8 g 109%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
80.2%
19.8%
Grassi: 54 cal (19.8%)
Proteine: 219 cal (80.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filetto di branzino

Il Filetto di Bass è un pesce tenero e saporito che delizia il palato con il suo sapore sottile e la sua delicata consistenza. Originario dalle acque fresche e noto per la sua versatilità culinaria, questo filetto ricco di proteine trova bellissima collocazione nelle cucine mediterranee e americane. Ricco di acidi grassi omega-3, favorisce la salute del cuore, pur essendo povero di calorie e ricco di nutrienti essenziali. Che sia grigliato, cotto al forno o saltato in padella, il Filetto di Bass non solo soddisfa il tuo gusto ma supporta anche uno stile di vita sano. Tuffati nell'ottimo mondo del Filetto di Bass oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.