Basmati Rice

Basmati Rice

Grain

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

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242
calorie
7
proteine
50.4
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
242
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 50.4 g 18%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 0.2 g
proteine 7 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 70 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

85.1%
11.8%
3.0%
Grassi: 7 cal (3.0%)
Proteine: 28 cal (11.8%)
Carboidrati: 201 cal (85.1%)

About Basmati Rice

Il Basmatiriisi è un profumato riso a chicco lungo, noto per il suo aroma delicato e la sua consistenza soffice. Originario del subcontinente indiano, è un alimento base in molti piatti, specialmente nei tradizionali biryani e pulaos. Il Basmatiriisi è ricco di nutrienti essenziali, offrendo una buona fonte di carboidrati, fornendo energia pur essendo povero di grassi. È spesso abbinato a una varietà di verdure, carni e spezie, rendendolo versatile e saporito. Apprezzato in tutto il mondo, questo riso non solo esalta i pasti ma può anche far parte di una dieta equilibrata quando consumato con moderazione.