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Riso Basmati Bianco

Riso Basmati Bianco

Grain

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.2 grams of carbohydrates.

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730
calorie
14.2
proteine
154.4
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
730
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 154.4 g 56%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 0.2 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 230 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.1%
8.3%
1.6%
Grassi: 10 cal (1.6%)
Proteine: 56 cal (8.3%)
Carboidrati: 617 cal (90.1%)

About Riso Basmati Bianco

Il riso Basmati bianco è un riso a chicco lungo e profumato che viene dalle pendici dell'Himalaya. Conosciuto per il suo aroma delicato e la consistenza soffice, è un alimento base nelle cucine indiana e mediorientale. Ricco di carboidrati, fornisce una rapida fonte di energia, pur essendo povero di grassi. Il Basmati è anche senza glutine e di facile digestione, rendendolo adatto a diverse diete. Goditelo come piatto perfetto da accompagnamento o come base per curry, biryani e saltati in padella. Eleva i tuoi pasti con le bontà del riso Basmati bianco!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.