1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
242 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 50.4 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 7 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 70 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso basmati
Il riso Basmati è un riso aromático a grano lungo che proviene dai pendii dell'Himalaya. Conosciuto per il suo sapore delicato e nocciolato e la consistenza soffice, è un alimento fondamentale nella cucina indiana e pakistana, spesso servito accanto a curry o biryani. Ricco di nutrienti essenziali, il riso Basmati è povero di grassi e ha un basso indice glicemico, rendendolo una scelta più salutare rispetto ad altre varietà di riso. Questo cereale senza glutine è anche ricco di carboidrati, fornendo una fonte stabile di energia. Scopri il sapore unico e i benefici per la salute del riso Basmati nel tuo prossimo pasto!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
