Basmati Reis

Basmati Reis

Grain

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 182 calories, 5.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.

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242
calorie
7
proteine
50.4
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
242
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 50.4 g 18%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 0.2 g
proteine 7 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 70 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

85.1%
11.8%
3.0%
Grassi: 7 cal (3.0%)
Proteine: 28 cal (11.8%)
Carboidrati: 201 cal (85.1%)

About Basmati Reis

Il Basmati Reis è un riso profumato a grana lunga nativo delle pendici dell'Himalaya. Conosciuto per il suo sapore di nocciole e la sua texture leggera, è una presenza fissa nelle cucine indiana e pakistana, accompagnando spesso curry e biryani. Ricco di nutrienti essenziali, il Basmati Reis è naturalmente povero di grassi e ricco di carboidrati, fornendo una rapida fonte di energia. È anche privo di glutine e ha un indice glicemico inferiore rispetto ad altre varietà di riso, rendendolo una scelta più salutare per coloro che gestiscono i livelli di zucchero nel sangue. Godetevi il piacere aromatico del Basmati Reis nel vostro prossimo pasto!