Basmati

Basmati

Grain

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.2 grams of carbohydrates.

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730
calorie
14.2
proteine
154.4
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
730
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 154.4 g 56%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 0 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.1%
8.3%
1.6%
Grassi: 10 cal (1.6%)
Proteine: 56 cal (8.3%)
Carboidrati: 617 cal (90.1%)

About Basmati

Anko è una tradizionale pasta dolce giapponese al fagiolo rosso fatta principalmente con fagioli azuki, zucchero e un pizzico di sale. Questo ingrediente versatile è un pilastro della cucina giapponese, spesso utilizzato nei dessert come mochi, dorayaki e taiyaki. L'Anko è disponibile in due principali varietà: liscio e con pezzi, adatti a differenti preferenze culinarie. Ricco di proteine e fibre, rappresenta un'alternativa più salutare rispetto a molti dolci processati, anche se è importante gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto di zucchero. Concediti l'Anko per assaporare la ricca tradizione culinaria del Giappone godendoti la sua dolcezza deliziosa!