1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
242 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 50.4 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 7 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 70 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso basmati cotto
Il Riso Basmati Cotto è un fragrante e soffice riso a grano lungo, originario delle pendici dell'Himalaya. Conosciuto per il suo distintivo sapore aromatico e la delicata consistenza, è un pilastro della cucina indiana e mediorientale. Ricco di nutrienti essenziali, il riso Basmati è privo di glutine e ha un indice glicemico basso, rendendolo una scelta sana per chi cerca di mantenere un livello equilibrato di zucchero nel sangue. Ricco di carboidrati, fornisce una rapida fonte di energia, mentre il suo alto contenuto di fibre supporta la digestione. Perfetto da abbinare a curry, wok o persino come base per insalate, il Riso Basmati Cotto eleva ogni piatto con il suo squisito sapore e i numerosi benefici per la salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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