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Riso Basmati

Riso Basmati

Grain

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 182 calories, 5.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
242
calorie
7.1
proteine
50.4
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
242
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 50.4 g 18%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 0.1 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 70 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

85.3%
12.0%
2.7%
Grassi: 6 cal (2.7%)
Proteine: 28 cal (12.0%)
Carboidrati: 201 cal (85.3%)

About Riso Basmati

Il Basmati Rice è un riso aromatico a chicco lungo celebrato per la sua delicata texture e il suo sapore di nocciole. Proveniente dalle fertili pianure dell'Himalaya, questo eccezionale cereale è un pilastro nella cucina indiana e pakistana. Ricco di vitamine e minerali, il Basmati Rice ha un indice glicemico inferiore rispetto ad altre varietà di riso, rendendolo una scelta più salutare per mantenere i livelli di energia. Il suo aroma profumato e la sua consistenza soffice lo rendono perfetto per biryani, pilaf e contorni, offrendo un'esperienza culinaria deliziosa. Goditi l'essenza della tradizione con ogni boccone di Basmati Rice!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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