1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 28.4 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1514.2 mg | 116% | |
| Ferro | 18.9 mg | 104% | |
| Potassio | 946.4 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Basilico
Il basilico è un'erba profumata nota per le sue foglie verdi brillanti e il suo aroma distintivo. Originario delle regioni tropicali dell'Asia, è un ingrediente fondamentale della cucina mediterranea, arricchendo piatti come pesto, insalate e salse. Ricco di antiossidanti e oli essenziali, il basilico sostiene la salute digestiva e vanta proprietà anti-infiammatorie. È povero di calorie e ricco di vitamine A, K e C, rendendolo un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Che sia fresco o essiccato, il basilico porta non solo sapore ma anche una serie di benefici per la salute alla tua tavola.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
