1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 381.0 mg | 29% | |
| Ferro | 19.0 mg | 105% | |
| Potassio | 952.4 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Basilico
Il Basilico è un'erba vibrante conosciuta per le sue foglie profumate, comunemente utilizzata nella cucina italiana e mediterranea. Ricco di vitamine essenziali A, C e K, il basilico aggiunge un'esplosione di sapore mentre favorisce la salute del cuore e riduce l'infiammazione. I suoi oli essenziali hanno proprietà antiossidanti, rendendolo un'aggiunta fantastica a insalate, pesto e salse. Non solo il basilico esalta i tuoi piatti, ma supporta anche il benessere generale. Abbraccia il ricco sapore e i benefici per la salute del basilico nei tuoi piatti oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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