Basilico

Basilico

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (24 grams) contains 6 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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5.5
calorie
0.8
proteine
0.6
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (24g)
Calorie
5.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.0 mg 0%
Carboidrati Totali 0.6 g 0%
Fibra Alimentare 0.4 g 1%
Zuccheri 0.1 g
proteine 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42.5 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 70.8 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

32.4%
43.2%
24.3%
Grassi: 1 cal (24.3%)
Proteine: 3 cal (43.2%)
Carboidrati: 2 cal (32.4%)

About Basilico

Il Basilico è un'erba profumata nativa delle regioni tropicali e una pietra angolare della cucina italiana. Questa vibrante foglia verde dona un'esplosione di sapore a piatti come pesto, pasta e insalate. Ricco di vitamine A, K e C, il basilico non è solo delizioso ma anche ricco di antiossidanti e proprietà antinfiammatorie, promuovendo la salute generale. Può sostenere la digestione e potenziare il sistema immunitario. Che sia fresco o essiccato, il basilico aggiunge un tocco delizioso a qualsiasi pasto offrendo numerosi benefici per la salute. Abbraccia questa erba aromatica ed esalta le tue creazioni culinarie!