1 serving (24 grams) contains 6 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
5.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 0.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.4 g | 1% | |
| Zuccheri | 0.1 g | ||
| proteine | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.5 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 70.8 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Basilico
Il Basilico è un'erba profumata nativa delle regioni tropicali e una pietra angolare della cucina italiana. Questa vibrante foglia verde dona un'esplosione di sapore a piatti come pesto, pasta e insalate. Ricco di vitamine A, K e C, il basilico non è solo delizioso ma anche ricco di antiossidanti e proprietà antinfiammatorie, promuovendo la salute generale. Può sostenere la digestione e potenziare il sistema immunitario. Che sia fresco o essiccato, il basilico aggiunge un tocco delizioso a qualsiasi pasto offrendo numerosi benefici per la salute. Abbraccia questa erba aromatica ed esalta le tue creazioni culinarie!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Basilico DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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