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Riso Basmati

Riso Basmati

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
266.7
calorie
5.3
proteine
60
carboidrati
1.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
266.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.3 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.7 mg 0%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 1.3 g 4%
Zuccheri 0 g
proteine 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 13.3 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 46.7 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

87.9%
7.8%
4.3%
Grassi: 11 cal (4.3%)
Proteine: 21 cal (7.8%)
Carboidrati: 240 cal (87.9%)

About Riso Basmati

Il riso Basmati è una varietà di riso profumato di alta qualità noto per il suo distintivo colore giallo e per il delizioso profumo. Originario dei fertili campi del Bengala occidentale, questo riso è un pilastro della cucina bengalese, spesso utilizzato in piatti tradizionali come il pulao e il biryani. Ricco di nutrienti essenziali, il riso Basmati fornisce una buona fonte di carboidrati, fibre e vitamine vitali, rendendolo un'aggiunta salutare ai tuoi pasti. Il suo sapore e la sua consistenza unici esaltano qualsiasi piatto, trasformando i pasti quotidiani in straordinarie esperienze culinarie. Abbraccia il vivace sapore del riso Basmati e assapora l'essenza dell'eredità indiana in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.