1 serving (113 grams) contains 158 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
329.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.6 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.2 g | 21% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 104.2 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 45.8 g | 91% | |
| Vitamina D | 208.3 mcg | 1041% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 625.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About filetto di pesce basa
Il Filetto di Pesce Basa è un'opzione succulenta e versatile di frutti di mare, pescata nelle acque incontaminate del Sud-est asiatico. Conosciuto per il suo sapore delicato e la consistenza tenera e delicata, questo pesce è uno degli ingredienti principali in varie cucine, dai saltati asiatici ai tacos di pesce occidentali. Ricco di proteine di alta qualità, è povero di calorie e contiene acidi grassi omega-3 essenziali, promuovendo la salute del cuore. Il Filetto di Pesce Basa è anche una grande fonte di vitamine e minerali come la B12 e il selenio. Facilmente preparato mediante grigliatura, cottura al forno o frittura, è una scelta gustosa e salutare per qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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