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Filetto di basa

Filetto di basa

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (113 grams) contains 158 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
329.2
calorie
45.8
proteine
0
carboidrati
14.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.4g)
Calorie
329.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.6 g 18%
Grassi Saturi 4.2 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 104.2 mg 34%
Sodio 104.2 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 45.8 g 91%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 41.7 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 625.0 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
58.2%
41.8%
Grassi: 131 cal (41.8%)
Proteine: 183 cal (58.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filetto di basa

Il Filetto di Basa è un delizioso e tenero filetto di pesce proveniente dal rapido crescimento del pesce gatto Basa, nativo dei fiumi del sud-est asiatico. Conosciuto per il suo sapore delicato e la consistenza sfioccata, quest'ingrediente versatile brilla in varie cucine, dai saltati saporiti agli eleganti piatti alla griglia. Ricco di proteine e povero di grassi, il Filetto di Basa è una scelta intelligente per il cuore, fornendo acidi grassi omega-3 essenziali che possono supportare la salute cerebrale e ridurre l'infiammazione. Goditelo come opzione di pasto sano che è sia nutriente che soddisfacente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.