Barramundi

Barramundi

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 137 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
326.2
calorie
59.5
proteine
0
carboidrati
6.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
326.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.0 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
81.5%
18.5%
Grassi: 54 cal (18.5%)
Proteine: 238 cal (81.5%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Barramundi

Il Barramundi è un pesce pregiato originario delle calde acque dell'Australia e del Sud-Est asiatico, amato per il suo ricco sapore burroso e la sua versatilità in cucina. Ricco di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, il Barramundi supporta la salute del cuore e promuove il benessere generale. Che sia grigliato, al forno o sfrigolante in padella, questa scelta sostenibile di prodotti ittici si abbina a varie cucine, rendendola un'aggiunta deliziosa e nutriente a ogni pasto. Gusta il Barramundi per assaporare un tocco di oceano che fa bene a te e al pianeta!