Zuppa d'orzo

Zuppa d'orzo

Soup

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (244 grams) contains 127 calories, 6.9 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 19.4 grams of carbohydrates.

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126.9
calorie
6.9
proteine
19.4
carboidrati
2.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
126.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.3 g 2%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0.6 g
Colesterolo 9.8 mg 3%
Sodio 724.7 mg 31%
Carboidrati Totali 19.4 g 7%
Fibra Alimentare 2.2 g 7%
Zuccheri 3.0 g
proteine 6.9 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.8 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 295.2 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

61.6%
21.9%
16.4%
Grassi: 20 cal (16.4%)
Proteine: 27 cal (21.9%)
Carboidrati: 77 cal (61.6%)

About Zuppa d'orzo

La zuppa d'orzo è un piatto sostanzioso e nutriente, caratterizzato da teneri chicchi d'orzo, una varietà di verdure vibranti e erbe saporite. Proveniente da varie cucine, tra cui tradizioni europee e medio-orientali, questa zuppa riscaldante combina il benessere del carote, sedano e cipolle, stufate alla perfezione in un brodo ricco. Pieno di fibre e proteine, la zuppa d'orzo supporta la salute digestiva mentre è naturalmente povera di grassi. Questo pasto versatile può essere gustato come antipasto sano o come piatto principale sostanzioso, rendendolo una scelta deliziosa e salutare per ogni occasione. Tuffati in una scodella di zuppa d'orzo e assapora il conforto che porta!