1 serving (244 grams) contains 127 calories, 6.9 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 19.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.3 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.6 g | ||
| Colesterolo | 9.8 mg | 3% | |
| Sodio | 724.7 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 3.0 g | ||
| proteine | 6.9 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 295.2 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa d'orzo
La zuppa d'orzo è un piatto sostanzioso e nutriente, caratterizzato da teneri chicchi d'orzo, una varietà di verdure vibranti e erbe saporite. Proveniente da varie cucine, tra cui tradizioni europee e medio-orientali, questa zuppa riscaldante combina il benessere del carote, sedano e cipolle, stufate alla perfezione in un brodo ricco. Pieno di fibre e proteine, la zuppa d'orzo supporta la salute digestiva mentre è naturalmente povera di grassi. Questo pasto versatile può essere gustato come antipasto sano o come piatto principale sostanzioso, rendendolo una scelta deliziosa e salutare per ogni occasione. Tuffati in una scodella di zuppa d'orzo e assapora il conforto che porta!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Zuppa d'orzo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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