1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 160.0 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About porridge d'orzo
La polenta d'orzo è un piatto sostanzioso e nutriente, caratterizzato da grani di orzo integrali cotti a crema. Proveniente da culture antiche, questa polenta versatile è apprezzata in diverse cucine, dall'Europea all'Asiatica. Ricca di fibre, vitamine e minerali, l'orzo supporta la digestione e aiuta a mantenere un cuore sano. Il suo basso indice glicemico lo rende una scelta intelligente per il controllo dello zucchero nel sangue. Perfetta come una colazione calda o un contorno confortante, la polenta d'orzo non è solo deliziosa ma anche un'aggiunta nutriente alla tua dieta. Abbraccia oggi la bontà integrale dell'orzo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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