1 serving (40 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.5 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentare | 10 g | 35% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.5 mg | 2% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Barley Flakes sono un cereale integrale nutriente e salutare realizzato da orzo decorticato, molto apprezzato in varie cucine di tutto il mondo. Ricchi di fibre, questi fiocchi supportano una digestione sana e forniscono vitamine e minerali essenziali, rendendoli una scelta salutare per il cuore. Con un leggero sapore di nocciola, possono essere apprezzati a colazione, nei prodotti da forno o come addensante per zuppe e stufati. Inoltre, hanno un basso indice glicemico, perfetto per mantenere livelli energetici costanti durante la giornata. Tuffati nella bontà dei Barley Flakes e eleva i tuoi pasti con questo ingrediente versatile!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.