Pera barlett

Pera barlett

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (178 grams) contains 100 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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133.3
calorie
0.8
proteine
36.0
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
133.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.7 mg 0%
Carboidrati Totali 36.0 g 13%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 22.7 g
proteine 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 21.3 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 274.7 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

96.1%
2.1%
1.8%
Grassi: 2 cal (1.8%)
Proteine: 3 cal (2.1%)
Carboidrati: 144 cal (96.1%)

About Pera barlett

La Pera Barlette è un frutto delizioso e succoso, noto per il suo gusto dolce e burroso e la sua vibrante buccia verde-gialla. Originaria della famiglia delle pere europee, questo frutto versatile può essere gustato fresco, nelle insalate o cotto nei dolci. Ricca di nutrienti essenziali, le Pere Barlette sono un'eccellente fonte di fibre alimentari, vitamina C e antiossidanti, promuovendo la salute del cuore e favorisce la digestione. Con il suo gusto delizioso e i benefici per la salute, le Pere Barlette sono un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto o spuntino, rendendole una scelta deliziosa per gli amanti della frutta ovunque.