1 serving (28 grams) contains 88 calories, 1.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
442.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.0 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 89.5 g | 32% | |
| Fibra Alimentare | 10.4 g | 37% | |
| Zuccheri | 38.1 g | ||
| proteine | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 107.8 mg | 8% | |
| Ferro | 5.5 mg | 30% | |
| Potassio | 364 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About bacche di corbezzolo
I barberry sono piccole, vivaci bacche rosse che provengono dal cespuglio di Berberis, comunemente trovato in Medio Oriente e in alcune parti dell'Asia. Questi piccoli gioielli agrodolci sono ricchi di potenti antiossidanti, vitamine C ed E, e offrono un sapore unico che esalta sia piatti salati che dolci. Spesso presenti nella cucina persiana, i barberry aggiungono una piacevole nota alle pietanze a base di riso, stufati e insalate. Oltre ai loro utilizzi culinari, i barberry sono apprezzati per i loro potenziali benefici per la salute, tra cui il sostegno alla digestione e il potenziamento dell'immunità. Il loro ricco profilo nutrizionale li rende un'aggiunta deliziosa e salutare alla tua dispensa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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