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bacche di corbezzolo

bacche di corbezzolo

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (28 grams) contains 88 calories, 1.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
442.4
calorie
5.7
proteine
89.5
carboidrati
5.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
442.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.0 g 6%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16.8 mg 0%
Carboidrati Totali 89.5 g 32%
Fibra Alimentare 10.4 g 37%
Zuccheri 38.1 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 107.8 mg 8%
Ferro 5.5 mg 30%
Potassio 364 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.1%
5.4%
10.6%
Grassi: 45 cal (10.6%)
Proteine: 22 cal (5.4%)
Carboidrati: 358 cal (84.1%)

About bacche di corbezzolo

I barberry sono piccole, vivaci bacche rosse che provengono dal cespuglio di Berberis, comunemente trovato in Medio Oriente e in alcune parti dell'Asia. Questi piccoli gioielli agrodolci sono ricchi di potenti antiossidanti, vitamine C ed E, e offrono un sapore unico che esalta sia piatti salati che dolci. Spesso presenti nella cucina persiana, i barberry aggiungono una piacevole nota alle pietanze a base di riso, stufati e insalate. Oltre ai loro utilizzi culinari, i barberry sono apprezzati per i loro potenziali benefici per la salute, tra cui il sostegno alla digestione e il potenziamento dell'immunità. Il loro ricco profilo nutrizionale li rende un'aggiunta deliziosa e salutare alla tua dispensa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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