Bao

Bao

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 268 calories, 6.7 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 54.3 grams of carbohydrates.

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268
calorie
6.7
proteine
54.3
carboidrati
2.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
268
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.9 g 3%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0.5 g
Colesterolo 2 mg 0%
Sodio 268 mg 11%
Carboidrati Totali 54.3 g 19%
Fibra Alimentare 3.4 g 12%
Zuccheri 22.3 g
proteine 6.7 g 13%
Vitamina D 4 mcg 20%
Calcio 107 mg 8%
Ferro 2.6 mg 14%
Potassio 174 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

80.4%
9.9%
9.7%
Grassi: 26 cal (9.7%)
Proteine: 26 cal (9.9%)
Carboidrati: 217 cal (80.4%)

About Bao

Il Bao è un delizioso panino al vapore che proviene dalla cucina cinese, solitamente farcito con una varietà di ripieni salati o dolci. Questi panini soffici spesso presentano ingredienti come tenero maiale, verdure saporite o carni miste avvolte in un impasto fatto di farina, acqua e lievito. Il Bao non è solo appagante ma può anche essere un'opzione più salutare se cotto al vapore piuttosto che fritto, offrendo un pasto leggero ricco di nutrienti. Perfetto da condividere, il Bao porta una raffica di sapore in ogni morso, rendendolo un piatto amato in tutto il mondo!