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panino bao

panino bao

Snack

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 268 calories, 6.7 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 54.3 grams of carbohydrates.

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536
calorie
13.5
proteine
108.6
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
536
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 1.0 g
Colesterolo 4 mg 1%
Sodio 536 mg 23%
Carboidrati Totali 108.6 g 39%
Fibra Alimentare 6.8 g 24%
Zuccheri 44.6 g
proteine 13.5 g 27%
Vitamina D 8 mcg 40%
Calcio 214 mg 16%
Ferro 5.3 mg 29%
Potassio 348 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - panino bao Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    Fonte delle Calorie

    80.2%
    10.0%
    9.8%
    Grassi: 53 cal (9.8%)
    Proteine: 54 cal (10.0%)
    Carboidrati: 434 cal (80.2%)

    About panino bao

    Il Bao Bun è un delizioso panino cotto al vapore asiatico, originario delle vivaci strade di Taiwan. Morbido e soffice, è tipicamente farcito con ingredienti succulenti come pancetta di maiale tenera, pollo marinato o verdure fresche, creando un'armonia perfetta di sapori. Spesso guarniti con croccanti sottaceti e erbe fresche, i Bao Bun offrono un'esperienza culinaria unica. È un'alternativa più sana agli snack fritti, essendo cotti al vapore invece che fritti, e possono essere ricchi di proteine e vitamine. Goditi come goloso cibo da strada o antipasto gourmet, i Bao Bun sono una deliziosa fusione di tradizione e gusto che non vorrai perdere!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - panino bao Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.