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Fritto di bangus

Fritto di bangus

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
400.0
calorie
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proteine
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carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 112.0 mg 37%
Sodio 112.0 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 40.0 g 80%
Vitamina D 320.0 mcg 1600%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
42.6%
57.4%
Grassi: 216 cal (57.4%)
Proteine: 160 cal (42.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Fritto di bangus

Il Bangus fritto è un delizioso piatto filippino a base di pesce persico marinato, noto per la sua carne tenera e saporita. Tradizionalmente preparato con una miscela di spezie, aglio e un tocco di salsa di soia, viene fritto in padella alla perfezione, risultando in un'esterno croccante e dorato. Questo amato comfort food è spesso servito con riso al vapore e contornato da verdure fresche. Oltre a offrire una croccantezza soddisfacente, è anche una fonte di acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta più salutare quando gustato con moderazione. Scopri il sapore delle Filippine con ogni morso saporito di Bangus fritto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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