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Banchan

Banchan

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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119.0
calorie
4.8
proteine
19.0
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.1 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

54.9%
13.9%
31.2%
Grassi: 43 cal (31.2%)
Proteine: 19 cal (13.9%)
Carboidrati: 76 cal (54.9%)

About Banchan

Il Banchan è un delizioso assortimento di contorni coreani, serviti accanto al pasto principale. Caratterizzati tipicamente da una varietà di verdure sottaceto, legumi conditi e pancake saporiti, ogni boccone offre un'esplosione di sapori e consistenze. Originari della cucina tradizionale coreana, questi piccoli piatti bilanciano il pasto e migliorano la tua esperienza culinaria. Ricchi di nutrienti, molte opzioni di banchan sono realizzate con ingredienti freschi e genuini come cavolo, ravanelli e tofu, rendendoli un'aggiunta salutare al tuo piatto. Tuffati nel vibrante mondo dei banchan e scopri la perfetta armonia di gusti e salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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