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Banana con semi di chia

Banana con semi di chia

Snack

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
236.6
calorie
4.7
proteine
47.3
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
236.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.6 mg 0%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 11.0 g 39%
Zuccheri 23.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.6%
6.9%
23.5%
Grassi: 63 cal (23.5%)
Proteine: 18 cal (6.9%)
Carboidrati: 189 cal (69.6%)

About Banana con semi di chia

Bananinha Tachao Ubatuba è una deliziosa leccornia brasiliana fatta con banane mature, zucchero e un tocco di cannella, creando un sapore unico che cattura l'essenza della vivace cucina di Ubatuba. Questo snack delizioso non è solo dolce e appagante, ma anche ricco della bontà naturale delle banane, ricche di potassio e fibre. Nonostante sia indulgente, offre un'alternativa più salutare rispetto a molti dolci confezionati, rendendolo un trattamento senza sensi di colpa perfetto per qualsiasi momento della giornata. Goditi il gusto del Brasile in ogni morso con Bananinha Tachao Ubatuba!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.