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toast alla banana

toast alla banana

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorie
7.1
proteine
71.4
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 23.8 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

80.0%
8.0%
12.1%
Grassi: 43 cal (12.1%)
Proteine: 28 cal (8.0%)
Carboidrati: 285 cal (80.0%)

About toast alla banana

Banana Toast è uno snack deliziosamente semplice che combina banane fresche e mature su una fetta croccante di pane tostato. Proveniente dalla cultura moderna del brunch, questo piatto versatile è un preferito in varie cucine, unendo sapori che stimolano il palato. Guarnito con una spruzzata di miele o una spolverata di cannella, fa emergere la dolcezza naturale del frutto. Ricco di potassio e fibre, Banana Toast offre una spinta salutare, rendendolo una perfetta opzione per la colazione o lo spuntino. Goditi il comfort di questa deliziosa combinazione - semplice, nutriente e assolutamente soddisfacente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.