1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.6 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 36.1 mg | 12% | |
| Sodio | 360.6 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 7.2 g | 25% | |
| Zuccheri | 24.0 g | ||
| proteine | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.1 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 480.8 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About muffin allo spinaci e banana
Il Muffin Frullato Banane e Spinaci è un trattamento deliziosamente facile che combina banane mature, spinaci freschi, avena integrale e un pizzico di cannella per un esplosione di sapore. Questo delizioso muffin proviene dalla moderna tendenza della pasticceria salutare, perfetto per la colazione o uno spuntino. Ricco di nutrienti, è una fantastica fonte di fibre, vitamine e antiossidanti, mentre la dolcezza naturale delle banane significa che puoi evitare gli zuccheri aggiunti. Inoltre, è veloce da preparare—basta frullare, versare e cuocere! Goditi un morso salutare che è nutriente quanto gustoso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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