Frullato di banana, ananas e cyperus esculentus

Frullato di banana, ananas e cyperus esculentus

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
1.9
proteine
42.5
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.4 mg 0%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 28.3 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.8%
3.7%
12.4%
Grassi: 25 cal (12.4%)
Proteine: 7 cal (3.7%)
Carboidrati: 170 cal (83.8%)

About Frullato di banana, ananas e cyperus esculentus

Il Banana Pineapple Tiger Nut Smoothie è un piacere tropicale che miscela banane cremose con la dolcezza succosa dell'ananas e il croccante unico delle tigernuts. Proveniente dalle vivaci tradizioni culinarie dell'Africa Occidentale, questo frullato non è solo delizioso ma anche ricco di benefici per la salute. Ricco di fibre, favorisce la digestione e supporta un intestino sano. Gli zuccheri naturali della frutta forniscono un rapido boost di energia, perfetto per un risveglio mattutino o un ristoro post-allenamento. Con il suo sapore rinfrescante e gli ingredienti nutrienti, questo smoothie è un modo irresistibile per godersi uno stile di vita sano!