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pancake alla banana

pancake alla banana

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
315.0
calorie
9.4
proteine
47.2
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
315.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 3.1 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 472.5 mg 20%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 15.8 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

63.5%
12.6%
23.9%
Grassi: 71 cal (23.9%)
Proteine: 37 cal (12.6%)
Carboidrati: 188 cal (63.5%)

About pancake alla banana

I pancake alla banana sono un delizioso twist su un classico preferito per la colazione, unendo banane mature con ingredienti semplici come farina, uova e un po' di latte. Provenienti da varie tradizioni culinarie, portano un tocco di comfort sulle tavole di tutto il mondo. Ricchi di potassio delle banane, sono una scelta più salutare, fornendo energia e dolcezza naturale. Puoi personalizzarli facilmente aggiungendo noci o una spolverata di cannella. Che li gusti con sciroppo o frutta fresca, i pancake alla banana sono un modo deliziosamente soddisfacente di iniziare la tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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