1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.0 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 52.4 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 11.9 g | ||
| proteine | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Banana pancake senza zucchero e solo farina d'avena
Il Pancake alla Banana Senza Zucchero e Solo Farina d'Avena è un'opzione per la colazione deliziosa e salutare che unisce banane mature e farina d'avena per un trattamento naturalmente dolce e sostanzioso. Nato dal desiderio di pasti leggeri e nutrienti, questi pancake sono perfetti per coloro che cercano di ridurre l'apporto di zuccheri. Ricchi di fibre e proteine, la farina d'avena fornisce nutrienti essenziali mentre le banane aggiungono potassio e sapore. Questo piatto leggero è senza glutine e facile da preparare, rendendolo una scelta eccellente per chiunque voglia iniziare la giornata nel modo più sano. Goditi la bontà senza gli zuccheri aggiunti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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