1 serving (150 grams) contains 200 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 3.9 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 220.8 mg | 73% | |
| Sodio | 110.4 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 22.1 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 552.1 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About frittata alla banana
L'Omelette alla Banana è un delizioso e unico piatto che combina banane mature con uova fresche di fattoria. Proveniente da varie culture, unisce il dolce e il salato in modo delizioso. Questa semplice ricetta richiede solo pochi ingredienti: banane, uova, un pizzico di sale e un pizzico di cannella per un sapore aggiuntivo. Pieno di proteine e potassio, l'Omelette alla Banana offre un'opzione sana per la colazione che alimenta la tua giornata. Sebbene fornisca dolcezza naturale, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni se stai cercando di limitare l'apporto di zuccheri. Che sia gustato come un brunch leggero o uno spuntino veloce, questa deliziosa rivisitazione dell'omelette classica è sicuramente in grado di soddisfare le tue papille gustative e nutrire il tuo corpo!
