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Frullato di banana, fiocchi d'avena e burro di arachidi

Frullato di banana, fiocchi d'avena e burro di arachidi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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330.2
calorie
9.4
proteine
42.5
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 141.5 mg 6%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 18.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 424.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

55.0%
12.2%
32.9%
Grassi: 101 cal (32.9%)
Proteine: 37 cal (12.2%)
Carboidrati: 170 cal (55.0%)

About Frullato di banana, fiocchi d'avena e burro di arachidi

Lo Shake di Banana, Avena e Burro di Arachidi è un mix cremoso e delizioso che unisce banane mature, robusti fiocchi d'avena e ricco burro di arachidi. Questa bevanda nutriente ha radici nelle scelte classiche per la colazione, celebrando ingredienti semplici e salutari. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, offre un perfetto equilibrio di carboidrati energizzanti e grassi sani. Senza zuccheri aggiunti, questo frullato è ottimo per una colazione veloce o come carburante post-allenamento, aiutandoti a rimanere soddisfatto ed energizzato per tutta la giornata. Goditi un'esplosione di sapore e nutrizione in ogni sorso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.