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Crepes di Avena alla Banana

Crepes di Avena alla Banana

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
14.3
proteine
71.4
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 19.0 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

63.5%
12.7%
23.8%
Grassi: 107 cal (23.8%)
Proteine: 57 cal (12.7%)
Carboidrati: 285 cal (63.5%)

About Crepes di Avena alla Banana

I Pancake all'Avena e Banana sono un'opzione per la colazione deliziosa e nutriente, perfetta per qualsiasi momento della giornata. Realizzati con banane mature, avena integrale e solo un pizzico di vaniglia, questi pancakes catturano l'essenza del comfort food classico con un tocco salutare. Provenienti dalla moderna cucina sana, sono naturalmente senza glutine e ricchi di fibre, fornendo energia duratura. Le banane aggiungono dolcezza naturale, riducendo la necessità di zuccheri aggiunti. Goditeli guarniti con frutta fresca o una spruzzata di miele per un trattamento indulgente ma salutare. Carica la tua mattina con i Pancake all'Avena e Banana, il perfetto mix di gusto e nutrizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.