Pancake all'avena e banana

Pancake all'avena e banana

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
480.8
calorie
14.4
proteine
72.1
carboidrati
12.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
480.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.0 g 15%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 48.1 mg 16%
Sodio 360.6 mg 15%
Carboidrati Totali 72.1 g 26%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 19.2 g
proteine 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120.2 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 480.8 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

63.5%
12.7%
23.8%
Grassi: 108 cal (23.8%)
Proteine: 57 cal (12.7%)
Carboidrati: 288 cal (63.5%)

About Pancake all'avena e banana

I Pancake all'Avena e Banana sono una deliziosa variazione di un classico della colazione. Realizzati con banane mature, salutari fiocchi d'avena e solo un pizzico di cannella, questi pancake non sono solo deliziosi ma anche nutrienti. Originari di colazioni semplici e salutari, combinano la robustezza dell'avena con la dolcezza naturale delle banane. Ricchi di fibre e nutrienti essenziali, sono un'ottima opzione per un avvio sano della giornata. Inoltre, sono senza glutine, rendendoli perfetti per chi ha restrizioni dietetiche. Prepara una bella pila e goditi un trattamento senza sensi di colpa che unisce sapore e nutrimento in ogni boccone!