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Frullato di banana

Frullato di banana

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
5.7
proteine
36.0
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.5 mg 3%
Sodio 75.7 mg 3%
Carboidrati Totali 36.0 g 13%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 26.5 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 47.3 mcg 236%
Calcio 142.0 mg 10%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 378.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.0%
11.9%
13.1%
Grassi: 25 cal (13.1%)
Proteine: 22 cal (11.9%)
Carboidrati: 144 cal (75.0%)

About Frullato di banana

Il Frullato di Banana è una delizia deliziosamente cremosa che combina banane mature, latte fresco e un tocco di dolcificante per un trattamento rinfrescante. Originario della classica cucina americana, questa bevanda porta nostalgia ad ogni sorso. Ricco di potassio, vitamine e minerali dalle banane, non è solo un'indulgenza gustosa ma anche un'opzione nutriente. Pur essendo ricco di zuccheri, scegliere latte di mandorle o di cocco non zuccherati offre una svolta più salutare. Perfetto per la colazione o uno spuntino pomeridiano, il Frullato di Banana è un'escursione cremosa che è sia appagante che energizzante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.