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Frullato di latte alla banana

Frullato di latte alla banana

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calorie
4.7
proteine
28.4
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.5 mg 3%
Sodio 47.3 mg 2%
Carboidrati Totali 28.4 g 10%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 18.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 94.6 mcg 473%
Calcio 142.0 mg 10%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 378.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

73.8%
12.2%
14.0%
Grassi: 21 cal (14.0%)
Proteine: 18 cal (12.2%)
Carboidrati: 113 cal (73.8%)

About Frullato di latte alla banana

Lo Smoothie di Latte e Banana è un mix delizioso e cremoso di banane mature, latte lattiero o vegetale ricco e un tocco di miele o sciroppo d'acero. Proveniente da varie culture, questa bevanda rinfrescante è amata per la sua semplicità e il gusto delizioso. Ricco di nutrienti essenziali, le banane forniscono potassio, fibre e vitamina C, mentre il latte aggiunge proteine e calcio. Che lo si goda come veloce colazione o come spuntino appagante, questo smoothie non è solo gustoso ma anche un ottimo modo per alimentare la tua giornata. Abbraccia la dolcezza naturale e la cremosità delo Smoothie di Latte e Banana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.