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Frullato di Banana e Datteri

Frullato di Banana e Datteri

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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188.7
calorie
4.7
proteine
37.7
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 28.3 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.4%
9.7%
12.9%
Grassi: 25 cal (12.9%)
Proteine: 18 cal (9.7%)
Carboidrati: 150 cal (77.4%)

About Frullato di Banana e Datteri

Il Milkshake di Banana Datteri è una miscela cremosa deliziosa che unisce banane mature, datteri Medjool naturalmente dolci, e latte liscio, creando una sensazione di gusto amata in tutto il mondo. Originario dai sapori del Medio Oriente, questo milkshake non è solo un piacere; è ricco di nutrienti. Le banane forniscono potassio e fibre, mentre i datteri aggiungono una dolcezza al caramello naturale e antiossidanti. Che si goda come sprint per la colazione o come rinfresco post-allenamento, il Milkshake di Banana Datteri è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo mentre soddisfi la tua golosità!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.