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Cotolette di banana

Cotolette di banana

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
3.2
proteine
63.1
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 23.7 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

75.1%
3.8%
21.1%
Grassi: 71 cal (21.1%)
Proteine: 12 cal (3.8%)
Carboidrati: 252 cal (75.1%)

About Cotolette di banana

Le Cotolette di Banana sono uno spuntino delizioso proveniente dalla cucina indiana, che unisce la dolcezza naturale delle banane mature con un mix saporito di spezie. Realizzate con banane schiacciate, pangrattato, e condite con ingredienti come cumino e peperoncino, queste cotolette vengono poi fritte superficialmente alla perfezione. Offrono una croccantezza allettante all'esterno rimanendo morbide e saporite all'interno. Non solo sono veloci e facili da preparare, ma forniscono anche nutrienti essenziali ed energia, rendendole un'indulgenza priva di sensi di colpa. Goditi queste deliziose Cotolette di Banana come uno spuntino salutare in qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.